Sun Salutation

/ˌsʌn ˌsæl.jəˈteɪ.ʃən/ サン サリュテーション

1. ヨガで行われる一連のポーズ。太陽礼拝。

太陽礼拝は、ヨガの練習で最もよく知られた一連のポーズです。通常、朝に行われ、体を温め、柔軟性を高め、心身を落ち着かせることを目的とします。太陽への感謝や敬意を表す意味合いも持ちます。

We often begin our yoga class with a few rounds of Sun Salutations. (私たちはよくヨガクラスを数回の太陽礼拝から始めます。)

• We: 私たちは。
• often begin: よく始めます。
• our yoga class: 私たちのヨガの授業を。
• with: ～で、～から。
• a few rounds of Sun Salutations: 数回の太陽礼拝を。

Performing Sun Salutations in the morning can energize your entire day. (朝に太陽礼拝を行うことは、一日全体を活気づけることができます。)

• Performing: 行うこと。
• Sun Salutations: 太陽礼拝を。
• in the morning: 朝に。
• can energize: 活気づけることができる。
• your entire day: あなたの一日全体を。

The yoga instructor demonstrated proper alignment for each pose in the Sun Salutation sequence. (ヨガのインストラクターは、太陽礼拝のシーケンスにおける各ポーズの正しいアライメントを実演しました。)

• The yoga instructor: そのヨガのインストラクターは。
• demonstrated: 実演しました。
• proper alignment: 適切な整列（アライメント）を。
• for each pose: 各ポーズのために。
• in the Sun Salutation sequence: 太陽礼拝の連続した動きの中で。

関連

• Yoga
• Asana
• Surya Namaskara
• Vinyasa
• Yoga sequence
• Pranayama