Vinyasa

[vɪnˈjɑːsə] ヴィンヤサ

1. ヨガのポーズと呼吸を連動させた動きの連なり、またはそのヨガスタイル。特定のヨガの移行動作やシーケンスを指すこともある。

ヨガにおいて、ポーズからポーズへの移行を呼吸と同期させて滑らかに行う一連の動作や、その形式を取るヨガのスタイルを指します。

Vinyasa yoga synchronizes breath with movement. (ヴィンヤサヨガは呼吸と動きを同期させます。)

• Vinyasa yoga: 呼吸と動作を連動させるヨガの一種を指します。
• synchronizes: 同期させる、連動させるという意味です。
• breath: 呼吸を指します。
• with movement: 動きと一緒に行うことを意味します。

We will flow through a gentle vinyasa sequence today. (今日は緩やかなヴィンヤサのシーケンスで流れるように動きます。)

• We: 私たちを指します。
• will flow: 流れるように動くことを意味します。未来の行動を示します。
• through a gentle vinyasa sequence: 緩やかなヴィンヤサの一連の動作やポーズの組み合わせを通じて、という意味です。
• today: 今日を指します。

Many yoga classes incorporate vinyasa elements into their practice. (多くのヨガクラスが練習にヴィンヤサの要素を取り入れています。)

• Many yoga classes: 多くのヨガの授業や講座を指します。
• incorporate: 取り入れる、組み込むという意味です。
• vinyasa elements: ヴィンヤサの構成要素や特徴を指します。
• into their practice: 彼らの練習、またはヨガの実践の中に、という意味です。

関連

• yoga
• flow
• Ashtanga
• Sun Salutation
• Asana
• Pranayama