Digital fatigue

ˈdɪdʒɪtl fəˈtiːɡ ディジタルファティーグ

1. デジタル機器の過剰な使用によって引き起こされる精神的・身体的疲労やストレス。

スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスの長時間使用や、情報過多によって、精神的、肉体的に疲弊する状態を指します。目の疲れ、頭痛、集中力の低下、睡眠障害などが症状として現れることがあります。

Many people are experiencing digital fatigue due to remote work. (多くの人がリモートワークのせいでデジタル疲労を経験しています。)

• Many people: 多くの人たちが
• are experiencing: 経験しています
• digital fatigue: デジタル疲労を
• due to: ～のために、～のせいで
• remote work: リモートワーク

To combat digital fatigue, it's important to take regular breaks from screens. (デジタル疲労と戦うためには、定期的にスクリーンから休憩を取ることが重要です。)

• To combat: ～と戦うために、～に対処するために
• digital fatigue: デジタル疲労
• it's important: 重要である
• to take regular breaks: 定期的に休憩を取る
• from screens: スクリーンから

Symptoms of digital fatigue include eye strain and headaches. (デジタル疲労の症状には、目の疲れや頭痛が含まれます。)

• Symptoms of: ～の症状
• digital fatigue: デジタル疲労
• include: ～を含む
• eye strain: 目の疲れ
• and: そして
• headaches: 頭痛

関連

• screen time
• tech burnout
• information overload
• eye strain
• zoom fatigue
• device addiction