Biohacking

[ˈbaɪoʊˌhækɪŋ] バイオハッキング

1. 自身の生物学的機能を改善し、パフォーマンスを最適化するための、食事、運動、サプリメント、または先端技術などを用いる実践。

バイオハッキングとは、自身の身体や心の状態をより良くするために、科学的な知識や技術を応用する行為全般を指します。具体的には、食事の改善、特定のサプリメントの摂取、睡眠パターンの調整、最新のウェアラブルデバイスの利用、さらには遺伝子レベルでの介入など、多岐にわたるアプローチが含まれます。目標は、健康の増進、認知能力の向上、寿命の延長など、個人の望む結果を達成することです。

Many people are exploring biohacking techniques to improve their cognitive function. (多くの人々が、認知機能を向上させるためにバイオハッキングの技術を探求しています。)

• Many people: 「多くの人々」という集団を指します。
• are exploring: 「～を探求している」「～を模索している」という現在進行形の行為を表します。
• biohacking techniques: 「バイオハッキングの技術」という特定の種類の技術を指します。
• to improve: 「～を改善するために」「～を向上させるために」という目的を表します。
• their cognitive function: 「彼らの認知機能」という、思考や学習に関する能力を指します。

Biohacking often involves tracking various biological markers. (バイオハッキングはしばしば、様々な生体マーカーの追跡を含みます。)

• Biohacking: 「バイオハッキング」という概念そのものを指します。
• often: 「しばしば」「よく」という頻度を表す副詞です。
• involves: 「～を含む」「～を伴う」という意味です。
• tracking: 「追跡すること」「監視すること」という行為を表します。
• various biological markers: 「様々な生体マーカー」という、身体の状態を示す指標を指します。

From diet changes to advanced technology, biohacking encompasses a wide range of practices. (食事の変更から先端技術まで、バイオハッキングは広範な実践を含みます。)

• From diet changes: 「食事の変更から」という起点を示します。
• to advanced technology: 「先端技術まで」という終点を示し、範囲の上限を表します。
• biohacking: 「バイオハッキング」という概念そのものを指します。
• encompasses: 「～を包含する」「～を含む」という意味です。
• a wide range of practices: 「広範な実践」「幅広い方法」という多様な行動や手法を指します。

関連

• Quantified Self
• Nootropics
• Longevity
• Self-improvement
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• Genetic engineering
• Health optimization