take a break

[teɪk ə breɪk] テイク ア ブレイク

1. 休憩する

疲れた時や集中力が途切れた時に、一時的に作業を中断してリフレッシュすることを意味します。短い休息を取ることで、再び集中して作業に取り組むことができます。
I need to take a break. (私は休憩する必要があります。)

2. 中断する

長時間同じ作業を続けることで集中力が低下するのを防ぐために、一時的に作業を中断することを意味します。短い休憩を挟むことで、集中力を回復させ、効率的に作業を進めることができます。
He needed to take a break from work. (彼は仕事から休憩を取る必要がありました。)

3. 少し休む

疲労を感じた際に、短時間休息を取ることで心身をリフレッシュすることを意味します。集中力を回復させ、効率的に作業を続けるために有効です。
You look tired. You should take a break. (あなたは疲れているように見えます。少し休むべきです。)