pull oneself together

[pʊl jərˈsɛlf tʊˈɡɛðər] プル ユアセルフ トゥギャザー

1. 落ち着きを取り戻す、冷静になる

感情的になったり、混乱したりしている状態から、理性を保ち、落ち着いた状態に戻ることを意味します。主に自分自身に対して使う言葉です。

You need to pull yourself together. (あなたは落ち着きを取り戻す必要があります。)

• Pull: 引き寄せる
• yourself: 自分自身
• together: 一緒に、まとまって

After the shocking news, he finally managed to pull himself together. (衝撃的な知らせの後、彼はついに落ち着きを取り戻すことができた。)

• After: ～の後で
• the: その
• shocking: 衝撃的な
• news,: 知らせを受けて
• he: 彼は
• finally: ついに
• managed: なんとか～した
• to: ～するために
• pull: 引き寄せる
• himself: 彼自身
• together.: 一緒に、まとまって

It's time you pulled yourself together and got on with your life. (そろそろ落ち着きを取り戻して、自分の人生を進むべき時です。)

• It's: それは
• time: 時
• you: あなた
• pulled: 引き寄せた
• yourself: 自分自身
• together: 一緒に、まとまって
• and: そして
• got: 得た
• on: 上に
• with: ～と共に
• your: あなたの
• life.: 人生

関連

• calm down
• get a grip
• settle down
• compose oneself