non-REM sleep

/ˌnɒn ˌɑːr iː ˈɛm sliːp/ ノン・アール・イー・エム・スリープ

1. 夢を見ない、心身の回復を促す深い睡眠段階

ノンレム睡眠は、レム睡眠と対をなす睡眠段階で、脳活動が低下し、心身の回復と成長ホルモンの分泌が活発に行われます。夢を見ることがほとんどなく、眠りの深さに応じていくつかの段階（N1, N2, N3）に分けられます。特にN3は徐波睡眠とも呼ばれ、最も深い眠りであり、心身の疲労回復に重要な役割を果たします。

During non-REM sleep, brain activity significantly slows down. (ノンレム睡眠中、脳活動は著しく低下します。)

• During: 「～の間」や「～中に」という期間を表す前置詞です。
• non-REM sleep: 「ノンレム睡眠」を指します。夢を見ない深い睡眠段階です。
• brain activity: 「脳活動」を意味します。
• significantly: 「著しく」「大幅に」という副詞で、程度の大きさを表します。
• slows down: 「速度が落ちる」「低下する」という意味の句動詞です。

The deepest stages of sleep are categorized as non-REM sleep. (最も深い睡眠段階はノンレム睡眠に分類されます。)

• The deepest stages: 「最も深い段階」を意味し、sleepの最上級形です。
• of sleep: 「睡眠の」という所有や関係を示す表現です。
• are categorized as: 「～として分類される」という意味の受動態の表現です。
• non-REM sleep: 「ノンレム睡眠」を指します。夢を見ない深い睡眠段階です。

Growth hormone is primarily released during non-REM sleep. (成長ホルモンは主にノンレム睡眠中に分泌されます。)

• Growth hormone: 「成長ホルモン」を指す名詞句です。
• is primarily released: 「主に分泌される」という意味の受動態の表現です。
• during: 「～の間」や「～中に」という期間を表す前置詞です。
• non-REM sleep: 「ノンレム睡眠」を指します。夢を見ない深い睡眠段階です。

Infants spend a larger proportion of their sleep in non-REM stages. (乳児は睡眠の大部分をノンレム睡眠段階で過ごします。)

• Infants: 「乳児」「赤ちゃん」を意味する複数形の名詞です。
• spend: 「（時間やお金を）費やす」「過ごす」という意味の動詞です。
• a larger proportion: 「より大きな割合」「大部分」を意味する名詞句です。
• of their sleep: 「彼らの睡眠の」という所有や関係を示す表現です。
• in non-REM stages: 「ノンレム段階で」という場所や状態を示す表現です。

関連

• REM sleep
• sleep stages
• sleep cycle
• deep sleep
• light sleep
• wakefulness