health maintenance

[hɛlθ ˈmeɪntənəns] ヘルス メインテナンス

1. 健康を良好な状態に保つこと。病気の予防や生活の質を向上させるための活動や管理。

病気の予防や健康状態を良好に保つために行われる一連の活動や管理を指します。これには、適切な食生活、定期的な運動、ストレス管理、定期検診などが含まれます。
Regular exercise is crucial for health maintenance. (定期的な運動は健康維持に不可欠です。)