be realistic

/biː riːəˈlɪstɪk/ ビー リアリスティック

1. 現実的になる、現実を見る

物事の可能性や状況を、理想や希望ではなく実際の側面に基づいて考えることを表します。非現実的な期待をせず、事実を直視するよう促すフレーズです。
You need to be realistic about your chances of winning. (勝つ可能性について現実的になる必要があります。)