adductors

[əˈdʌktərz] アダクターズ

1. 内転筋群

脚や腕などの部位を体の中心線に近づける動作を行う筋肉のグループを指します。特に太ももの内側にある筋肉群を指すことが多いです。

She felt a strain in her adductors after the intense workout. (彼女は激しいトレーニングの後、内転筋に張りを感じた。)

• She: 「彼女は」という女性を指します。
• felt a strain: 「張りを感じた」「負担がかかった」という意味です。
• in her adductors: 「彼女の内転筋に」という意味で、体の部位を示します。
• after the intense workout: 「激しいトレーニングの後で」という意味です。

Strengthening the adductors can improve stability and prevent injuries. (内転筋を強化することで、安定性が向上し、怪我の予防につながります。)

• Strengthening: 「強化すること」という意味です。
• the adductors: 「内転筋群を」という意味で、特定の筋肉群を指します。
• can improve: 「改善できる」という意味で、可能性や能力を示します。
• stability: 「安定性」という意味です。
• and prevent injuries: 「そして怪我を防ぐ」という意味です。

Many athletes focus on their adductors for better performance. (多くのアスリートは、より良いパフォーマンスのために内転筋に注目しています。)

• Many athletes: 「多くのアスリートが」という意味です。
• focus on: 「～に集中する」「～を重視する」という意味です。
• their adductors: 「彼らの内転筋群を」という意味です。
• for better performance: 「より良いパフォーマンスのために」という意味です。

関連

• abductors
• muscles
• groin
• thighs
• anatomy
• sports