Interoception

/ˌɪntəroʊˈsɛpʃən/ インテロセプション

1. 身体の内部状態（空腹、喉の渇き、痛み、体温、心拍など）を感知する感覚。

身体の内側からの情報を感じ取る能力を指します。これには、空腹感、喉の渇き、痛み、体温、心臓の鼓動、排泄欲求などが含まれます。自己調節や感情の経験に深く関わっています。

Interoception allows us to feel our heartbeat. (内受容感覚は、心臓の鼓動を感じることを可能にする。)

• Interoception: 身体の内部状態を感知する感覚を指します。
• allows us: 「私たちに～を許す」「私たちを～させる」という意味です。
• to feel: 「感じる」という意味です。
• our heartbeat: 「私たちの心臓の鼓動」を指します。

People with strong interoception might be more aware of their emotions. (内受容感覚が強い人は、自分の感情により気づきやすいかもしれない。)

• People: 「人々」を指します。
• with strong interoception: 「強い内受容感覚を持つ」という意味です。
• might be: 「～かもしれない」という可能性を表します。
• more aware of: 「より～に気づいている」という意味です。
• their emotions: 「彼らの感情」を指します。

Problems with interoception can affect mood regulation. (内受容感覚の問題は、気分の調節に影響を与える可能性がある。)

• Problems: 「問題」を指します。
• with interoception: 「内受容感覚に関する」という意味です。
• can affect: 「～に影響を与えることができる」という意味です。
• mood regulation: 「気分の調節」を指します。

Interoception plays a crucial role in self-awareness. (内受容感覚は、自己認識において重要な役割を果たす。)

• Interoception: 身体の内部状態を感知する感覚を指します。
• plays a crucial role: 「重要な役割を果たす」という意味です。
• in self-awareness: 「自己認識において」という意味です。

Meditation can enhance interoception. (瞑想は内受容感覚を高めることができる。)

• Meditation: 「瞑想」を指します。
• can enhance: 「～を高めることができる」という意味です。
• interoception: 身体の内部状態を感知する感覚を指します。

関連

• Proprioception
• Exteroception
• Nociception
• Thermoception
• Chemoreception
• Homeostasis
• Somatic sensation
• Self-awareness
• Embodiment