I appreciate it

[aɪ əˈpriːʃieɪt ɪt] アイ アプリーシエイト イット

1. 感謝しています。ありがとう。

誰かの行動や提供された好意に対して感謝の気持ちを伝える際に用いられます。具体的な「それ」が指す内容に対して感謝を表明します。
Thank you for your help. I appreciate it. (助けてくれてありがとう。感謝いたします。)

2. その状況や事実を理解し、価値を認める。

誰かの行動や情報、または特定の状況について、それが価値あるものだと理解している、あるいはそれを認めている、というニュアンスで使われます。必ずしも感謝の気持ちを伴うとは限りません。
I appreciate it that you brought this to my attention. (この件を私に知らせてくださったこと、承知いたしました。)
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I'm thankful
I truly appreciate it