wallow in

[ˈwɑːloʊ ɪn] ウォローイン

1. (特に泥や水の中などで)手足を伸ばして楽しむ、転げ回る

泥や水などの不快なもの、あるいは快楽や感情にどっぷり浸っている様子を表します。
The pigs love to wallow in the mud. (その豚たちは泥の中でのたうつのが好きだ。)

2. (不快な状況・感情などに)どっぷり浸る、ふける

ネガティブな感情や状況に深く沈み込み、そこから抜け出そうとしない様子を表します。
Stop wallowing in self-pity. (自分を哀れむのにふけるのはやめなさい。)