use up

/ˈjuːz ʌp/ ユーズ アップ

1. 何かを全て使い切る、消費してなくす

物や資源、時間、エネルギーなどを、完全に消費して何も残らなくなる状態を表します。使い切る対象は具体的な物理的なものから、抽象的なもの(時間、体力、機会など)まで幅広く使われます。
Don't use up all the milk. (牛乳を全部使い切らないで。)

2. 人などを疲弊させ、エネルギーを使い果たさせる

人の体力や精神的なエネルギー、忍耐力などが完全に消耗され、疲弊した状態を表す場合にも使われます。この意味では、特に受動態 (be used up) で使われることが多いです。
This exercise will use up all your energy quickly. (この運動はすぐにあなたのエネルギーを全て使い果たさせるでしょう。)