healthy snack

ˈhɛlθi snæk ヘルシー スナック

1. 健康的で栄養価の高い軽食や間食。

栄養価が高く、体に良い影響を与えることが期待される軽食や間食を指します。一般的に、加工度が低く、砂糖や不健康な脂肪が少ない食品がこれに該当します。

I always keep some healthy snacks in my bag. (いつもカバンにヘルシーな軽食を入れています。)

• I: 「私」という一人称の代名詞です。
• always: 「いつも」「常に」という意味で、習慣や頻度を表す副詞です。
• keep: 「〜を保つ」「〜を持ち続ける」という意味の動詞です。
• some healthy snacks: 「いくつかの健康的な軽食」を意味します。
• in my bag: 「私のカバンの中に」という場所を示す句です。

What's your favorite healthy snack? (お気に入りのヘルシーなおやつは何ですか？)

• What's: 「What is」の短縮形で、「何ですか」という問いかけに使われます。
• your favorite: 「あなたのお気に入りの」という意味です。
• healthy snack: 「健康的な軽食」を指します。

Eating a healthy snack can prevent overeating at mealtime. (健康的な軽食をとることは、食事時の食べ過ぎを防ぐことができます。)

• Eating: 動名詞で、「食べること」という意味です。
• a healthy snack: 「健康的な軽食」を指します。
• can prevent: 「〜を防ぐことができる」という意味です。
• overeating: 「食べ過ぎ」を意味する名詞です。
• at mealtime: 「食事時に」という時間を示す句です。

Fruits and nuts make great healthy snacks. (フルーツやナッツは素晴らしいヘルシーな軽食になります。)

• Fruits and nuts: 「フルーツとナッツ」を意味します。
• make: 「〜を作る」「〜になる」という意味の動詞です。
• great: 「素晴らしい」「優れた」という意味の形容詞です。
• healthy snacks: 「健康的な軽食」を指します。

関連

• nutritious snack
• wholesome snack
• light meal
• fruit
• nuts
• vegetables
• yogurt
• energy bar