It's important to cheer yourself up when you feel down.
落ち込んだときは、自分を元気づけることが大切です。
It's
「それは〜です」という意味です。
important
「重要な」「大切な」という意味の形容詞です。
to
不定詞を作るための前置詞です。
cheer
「元気づける」という意味の動詞です。
yourself
「あなた自身」という意味の再帰代名詞です。
up
ここでは「元気づける」というフレーズの一部として機能しています。
when
「〜のとき」という意味の接続詞です。
you
「あなた」という意味の代名詞です。
feel
「〜と感じる」という意味の動詞です。
down.
「落ち込んでいる」「気分が沈んでいる」という意味です。