ready yourself

[ˈredi jɔːrˈself] レディ・ユアセルフ

1. 自分自身を何らかの状況や出来事に対して準備させる。

「ready yourself」は、自分自身を何らかの状況や行動に備えさせる、心の準備をさせる、という意味で使われます。特に、困難な状況や重要な出来事に対して、精神的または物理的に準備を整えることを示唆します。
Ready yourself for the challenge. (その挑戦に備えなさい。)