Through
「～を通じて」「～によって」という意味の前置詞です。
metacognition
自身の思考を客観的に認識・理解する能力を指す言葉です。
you
「あなた」という意味の代名詞です。
can identify
「特定できる」「見つけ出すことができる」という意味の助動詞と動詞の組み合わせです。
your
「あなたの」という意味の所有代名詞です。
strengths and weaknesses
「強みと弱み」という意味の熟語です。
in
「～において」「～の中に」という意味の前置詞です;。
problem-solving
「問題解決」という意味の名詞です。