leg cramp

[ˈlɛɡ kræmp] レッグ クランプ

1. ふくらはぎなどの筋肉が突然けいれんし、痛みを伴う状態。

「leg cramp」は、足の筋肉が予期せず硬直し、痛みを感じる状態を指します。主にふくらはぎに起こり、夜間や運動中に頻繁に見られます。

I got a leg cramp last night. (私は昨夜、足のけいれんを起こしました。)

• I: 私は
• got: 〜になった
• a: 一つの
• leg: 足の
• cramp: 筋肉のけいれん
• last: 前回の
• night: 夜に
• .: 文の終わりを示す句点。

Dehydration can cause leg cramps. (脱水症状は足のけいれんを引き起こす可能性があります。)

• Dehydration: 脱水症状は
• can: 〜を引き起こす可能性がある
• cause: 原因となる
• leg: 足の
• cramps: 筋肉のけいれん
• .: 文の終わりを示す句点。

Stretching your calves can help prevent leg cramps. (ふくらはぎをストレッチすることは、足のけいれんを予防するのに役立ちます。)

• Stretching: ストレッチは
• your: あなたの
• calves: ふくらはぎを
• can: 〜できる
• help: 助ける
• prevent: 予防するのを
• leg: 足の
• cramps: 筋肉のけいれん
• .: 文の終わりを示す句点。

関連

• muscle spasm
• Charley horse
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