gut health

[ɡʌt hɛlθ] ガットヘルス

1. 腸の健康状態

腸、特に腸内細菌叢の健全な状態を指します。体全体の健康に密接に関わっています。

Maintaining good gut health is crucial for overall well-being. (良好な腸の健康を維持することは、全体的な健康にとって極めて重要です。)

• Maintaining: 維持すること
• good gut health: 良好な腸の健康状態
• is crucial: 極めて重要である
• for overall well-being: 全体的な健康のために

Eating a diverse diet supports healthy gut health. (多様な食事を摂ることは、健康な腸の健康を支えます。)

• Eating: 食べること
• a diverse diet: 多様な食事
• supports: 支える
• healthy gut health: 健康な腸の健康

Poor gut health can lead to various digestive issues. (腸の健康状態が悪いと、様々な消化器系の問題を引き起こす可能性があります。)

• Poor: 悪い
• gut health: 腸の健康
• can lead to: ～につながる可能性がある
• various: 様々な
• digestive issues: 消化器系の問題

関連

• microbiome
• digestive system
• gut flora
• probiotics
• prebiotics