Kettlebell

[ˈkɛtlbɛl] ケトルベル

1. 鋳鉄製の取っ手付きの球状の重り。筋力トレーニングに使用される。

ロシア発祥のトレーニング器具で、全身を使ったダイナミックな動きに適しています。持ち手がついているため、スイングやデッドリフト、スクワットなど様々なエクササイズが可能です。
She lifted the kettlebell with perfect form. (彼女は完璧なフォームでケトルベルを持ち上げた。)