I'll
「私は～します」という未来の行動や意志を表す「I will」の短縮形です。
be
「～である」という存在や状態を表す動詞です。
back
「戻る」という意味で、元の場所や状態に帰ってくることを表します。
in
「～の中に」「～以内に」という意味で、時間的な範囲や場所を示します。ここでは時間的な範囲を表しています。
thirty
30という数を表します。
minutes
60秒を一単位とした時間または距離を表します。ここでは60秒の単位が30回繰り返された時間という意味で使われています。