healthy food

[ˈhɛlθi fuːd] ヘルシーフード

1. 栄養価が高く、体に良いとされる食品

体に必要な栄養素を豊富に含み、健康の維持や促進に役立つ食品全般を指します。加工食品や糖分・脂肪分の多い食品とは対照的に、自然に近い形で摂取されることが多いです。

Eating healthy food is important for a long life. (健康的な食事をとることは長寿のために重要です。)

• Eating: 「食べる」という行為を意味します。
• healthy food: 健康的な食品、体に良い食べ物を指します。
• is: 「〜である」という状態を表す動詞です。
• important: 重要な、大切な、という意味です。
• for: 〜のために、という目的や対象を表します。
• a long life: 長寿、長い人生を意味します。

My mom always cooks healthy food for dinner. (母はいつも夕食に健康的な料理を作ってくれます。)

• My mom: 私の母を指します。
• always: いつも、常に、という意味です。
• cooks: 料理をする、という意味の動詞です。
• healthy food: 健康的な食品、体に良い食べ物を指します。
• for dinner: 夕食に、という意味です。

We should choose healthy food options at the restaurant. (レストランでは健康的な食事の選択肢を選ぶべきです。)

• We: 私たち、を指します。
• should choose: 選ぶべきだ、という助言や義務を表します。
• healthy food: 健康的な食品、体に良い食べ物を指します。
• options: 選択肢、という意味です。
• at the restaurant: レストランで、という場所を示します。

関連

• nutritious food
• organic food
• whole foods
• balanced diet
• junk food