nutritious food

[nuˈtrɪʃəs fuːd] ニュートリシャス フード

1. 体に必要な栄養素を豊富に含み、健康維持や成長を促進する食品。

体に必要な栄養素を豊富に含み、健康維持や成長を促進する食品全般を指します。ビタミン、ミネラル、タンパク質などがバランス良く含まれている状態です。
We should eat nutritious food every day. (私たちは毎日栄養のある食べ物を食べるべきです。)
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healthy diet
balanced meal